Kulit adalah hal pertama yang dilihat orang lain saat bertemu Anda. Kulit menampilkan emosi Anda, menggambarkan kesehatan dan usia Anda. Merawat kulit sejak dini merupakan investasi dan akan menentukan bagaimana Anda akan terlihat di tahun-tahun mendatang.1. DIET SEHATKurangi gula dan garam, tambahkan protein yang lebih sehat dan buah-buahan bergizi dan sayuran. Minum 6-8 gelas air sehari karena air membantu tubuh untuk meluruhkan toksin sehingga kulit Anda terlihat cerah dan bercahaya.
2. OLAHRAGA. Olahraga penting karena memperlancar aliran darah sehingga membantu memeliharadan menjaga sel-sel kulit.
3. BERHENTI MEROKOK. Merokok menyebabkan penuaan kulit dini karena menghambat suplai darah yang membuat jaringan kulit tampak kenyal dan sehat.
4. LAKUKAN 4-LANGKAH PERAWATAN RUTIN UNTUK KULIt. untuk memaksimalkan efek dari perawatan kulit Anda, menjaga kulit tetap tampak luar biasa di segala usia. Meluangkan dua menit, dua kali sehari untuk rutinitas perawatan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar